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Mas eu nunca poderia me tornar vegano!  by Kristy Turner

 

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The Vegan Starter Kit: Tudo o que você precisa saber sobre alimentação à base de plantas  by Neal D Barnard MD

Tornando-se Vegano  por Brenda Davi e Vesanto Melina

Nunca é tarde demais para se tornar vegano: o guia para maiores de 50 anos para adotar e prosperar em uma dieta baseada em vegetais por Carol J. Adams, Patti Breitman e Virginia Messina, MPH, RD

Como Não Morrer por Michael Greger MD

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99% da carne, laticínios e ovos nos EUA vêm de fazendas industriais.

Image by Jon Flobrant

"A pecuária faz com que bilhões de animais sofram todos os anos, mas eles não são os únicos que pagam um preço alto. A pecuária responde por uma grande porcentagem dos gases de efeito estufa associados às mudanças climáticas. abastecimento de ar e água, envenenando as comunidades rurais”.

Image by Jonathan Petersson

"A nova pesquisa mostra que sem o consumo de carne e laticínios, o uso global de terras agrícolas poderia ser reduzido em mais de 75% - uma área equivalente aos EUA, China, União Européia e Austrália juntos - e ainda alimentar o mundo. Perda de áreas selvagens para a agricultura é a principal causa da extinção em massa atual  da vida selvagem ."

Image by Michael Anfang

"Pintinhos extras para calor: Para garantir que seus pássaros cheguem saudáveis e felizes, usamos uma caixa de transporte de pintinhos personalizada, ajustamos os orifícios de ventilação, adicionamos pacotes de calor quando necessário e cronometramos nosso envio para acesso à maioria dos voos das companhias aéreas. Adicionar pintinhos machos extras (gratuitamente) para se aquecer é outra opção. Se você quiser que nós adicionemos pintinhos extras, por favor, avise-nos quando estiver fazendo o pedido."

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VeganerUdfordringen

VeganerUdfordringen er en gratis 22-dages vegansk udfordring. De vil lede dig igennem med inspirerende emails, opskrifter, madplaner og tips.

 

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